Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2016
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77,8 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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726 kcal
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Fedt: 28,10g | Prot.: 51,97g | Kulhyd.: 66,38g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Aldi Kochschinken, Milbona Gouda Mittelalt, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Fisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). mere..
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stabil vægt
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