Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2016
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119,4 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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472 kcal
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Fedt: 10,53g | Prot.: 36,41g | Kulhyd.: 58,34g.
Morgenmad: Real Corned Turkey, Becel Vital, Kaffee mit Milch, Edeka Putenbrust Geräuchert, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Frokost: Real Corned Turkey, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Mehrkornbrötchen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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