Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2016
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69,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1934 kcal
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Fedt: 97,92g | Prot.: 98,08g | Kulhyd.: 166,23g.
Morgenmad: Gut & Günstig Sahne Kefir Mild, Krüger Schoko Cappuccino. Frokost: Quarkkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Raffaello Raffaello. Aftensmad: Zucchini, Golden Seafood Lachsfilets Natur. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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