Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2016
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74,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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1428 kcal
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Fedt: 67,24g | Prot.: 62,81g | Kulhyd.: 140,37g.
Morgenmad: Kiwi, Nutella Nutella, Brunch Brunch Original, Frico Gouda Jung, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Aldi Kartoffelbrot. Aftensmad: Tomaten, Salakis Feta Natur, MinusL Sahne Zum Kochen, Champignons Frisch, Omelett oder Rührei. Snacks/Andet: Ritter Sport Voll-Nuss, Kinder Joy. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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