Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2016
|
95,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2140 kcal
|
Fedt: 91,60g | Prot.: 63,01g | Kulhyd.: 187,67g.
Morgenmad: Kaffee, Weihenstephan Himbeerquark. Frokost: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischte Blattsalate. Aftensmad: Beck's Bier (500ml), Mischkornbrot, Eifel Bauern-Sülze. Snacks/Andet: hanuta Hanuta, Kohlrabi, REWE Bäcker Brötchen. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riedel1067's Vægt Historie
|