Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2016
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1587 kcal
|
Fedt: 55,64g | Prot.: 87,48g | Kulhyd.: 182,41g.
Morgenmad: Aldi Körniger Frischkäse, Mischkornbrot, Kaffee. Frokost: Butterbrot, Butterbrot, Radieschen. Snacks/Andet: Hackfleisch (Hamburger, Ca. 23% Fett, Gefrorene Bratlinge), Schnitzelbrötchen. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riedel1067's Vægt Historie
|