Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2016
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2578 kcal
|
Fedt: 201,83g | Prot.: 142,04g | Kulhyd.: 69,49g.
Morgenmad: Abacate. Frokost: Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. Aftensmad: Pernil Assado, Abacate. Snacks/Andet: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Ovo, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Dodoca Requeijão Dodoca. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|