Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2016
|
88,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 23,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
696 kcal
|
Fedt: 17,56g | Prot.: 29,24g | Kulhyd.: 106,26g.
Morgenmad: Sanduíche de Presunto e Queijo, Café com Leite Desnatado, Suco de Limão. Frokost: Espaguete com Molho de Tomate e Frango ou Peru. Snacks/Andet: Isabela Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JaqueEsspich's Vægt Historie
|