susimaranandi rocha's Dagbog, 13 jul 16

Bom dia gente lindaaaaaaaaaa, desafio de hoje: fazer os doces da festa da minha filha sem comer nenhum, estou guardando todas as vontades para domingo. hehehehe. Bejuuuu
83,7 kg Indtil videre tabt: 7,3 kg.    Stadig tilbage: 13,7 kg.    Kost fulgt: 100%.

Vis Kost Kalender, 13 juli 2016:
1848 kcal Fedt: 152,64g | Prot.: 78,40g | Kulhyd.: 40,25g.   Morgenmad: Ovo Cozido, Café, Piá Nata. Frokost: Morcela, Pepino (Descascado), Abóbora Moranga, Tomates, Alface. Aftensmad: salsinha, cebolinha, alho, chuchu, cenouras, azeite oliva, salsinha, carne moída, cebolinha, cebola, alho, azeite de oliva, manjericão, cominho em grãos. Snacks/Andet: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Piá Nata, Scala Queijo Colonial, hibisco, Laranja, noz-moscada, canela. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

16 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
kkk, tarefa dicifil mesmo viu. mas vc consegue!!!  
13 jul 16 af medlem: Lilianeee
Nossa boa sorte kkk 
13 jul 16 af medlem: DANIELA BARBONI
Que difícil suzimaranand.... força aí 
13 jul 16 af medlem: crilaara
missão quase impossivelrss 
13 jul 16 af medlem: DCandia
Oh coitada...kkk Faço um lanche com algo bem gorduroso antes de fazer os docinhos, a gordura sacia e tira a vontade de comer doces! Boa sorte Susi 
13 jul 16 af medlem: Pat Fonseca
Pessoal vou fazer os docinhos só a noite, quando voltar do trabalho, conto pra vocês como foi. hehehehe. Pretendo me manter firme e segura. 
13 jul 16 af medlem: susimaranandi rocha
Força! Vc consegue sim! 
13 jul 16 af medlem: jamille.
Força! Kkkkk 😍 
13 jul 16 af medlem: michelecetogenica

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


susimaranandi rocha's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.