Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2016
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 9,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
434 kcal
|
Fedt: 15,61g | Prot.: 27,80g | Kulhyd.: 48,52g.
Morgenmad: Requeijão, Café Brasileiro Café com Açúcar. Frokost: Peras, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Aftensmad: Pão Integral. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
deborahmartini's Vægt Historie
|