Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2016
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2277 kcal
|
Fedt: 122,93g | Prot.: 78,37g | Kulhyd.: 226,77g.
Morgenmad: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кофе, Хлеб Зерновой. Frokost: Яблоко, Snickers Шоколадный Батончик, Гречка Отварная, Финик, Кофе, Капустный Салат, Чай с Лимоном и Сахаром. Aftensmad: Велком Грудинка Домашняя, Хлеб Черный, Творог 9%, Жареный Картофель, Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|