Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2016
|
80 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
775 kcal
|
Fedt: 10,13g | Prot.: 30,83g | Kulhyd.: 141,01g.
Morgenmad: Mingau de Aveia. Frokost: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Vitamilho Flocão Cuscuz. Aftensmad: Midway Shake Diet Way. Snacks/Andet: Maçã. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marilza santos's Vægt Historie
|