|
Chegando lá!!!!
|
81 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1129 kcal
|
Fedt: 76,23g | Prot.: 68,03g | Kulhyd.: 39,18g.
Morgenmad: Piá Nata, Óleo de Coco, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Frokost: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Calabresa. Aftensmad: Ovo Frito. Snacks/Andet: Tapioca com Manteiga, Subway Pimentão, Spoleto Cenoura, Tomates, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Hambúrguer de Frango, Jussara Creme de Leite, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Faixa Azul Queijo Parmesão Ralado, Ovo. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Uau parabéns Raquel, um quilo por semana!? Você é o máximo!!!
14 jul 16 af medlem: Pat Fonseca
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
raquelsouza lima's Vægt Historie
|