Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2016
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1770 kcal
|
Fedt: 74,19g | Prot.: 68,24g | Kulhyd.: 210,47g.
Frokost: Tatlı Kavun, Karışık Kızartma, Kıymalı Makarna, Mercimek Çorbası. Aftensmad: Ceviz, Uno Geleneksel Lavaş, Yumurta Omleti. Snacks/Andet: Pınar Organik Light Süt, Ülker Hobby, Kurabiye. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|