Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2016
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91,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1610 kcal
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Fedt: 48,05g | Prot.: 103,68g | Kulhyd.: 185,87g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Sommer Blüten Honig, Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch, Weich Gekochtes Ei, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen. Frokost: Wassermelone, Maggi China-Pfanne Chop-Suey, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl. Aftensmad: Strauchtomaten, Hähnchenbrustfilet, Zucchini. Snacks/Andet: Bleib Gesund Molke-Riegel Schoko-Crisp, Oettinger Malz, Netto Sunny Ice Orange-Maracuja-Vanille. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Man du saust ja regelrecht nach unten!!!!!
17 jul 16 af medlem: Frau K aus I
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17 jul 16 af medlem: stolfat
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Oh Dankeschön. .....man tut was man kann 😉😉😊
18 jul 16 af medlem: katzenjule
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katzenjule's Vægt Historie
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