Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2016
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87,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2275 kcal
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Fedt: 62,45g | Prot.: 268,48g | Kulhyd.: 156,89g.
Morgenmad: Tizio Light Latte Macchiato. Frokost: Kartoffeln, Milbona Kräuterquark Leicht, Fleischer Rumpsteak. Aftensmad: Grillmeister Hähnchen Ministeaks Paprika, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Milbona Kräuterquark Leicht, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteak Mexican, Aldi Brezel. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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gummyente's Vægt Historie
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