Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2016
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
878 kcal
|
Fedt: 32,42g | Prot.: 51,52g | Kulhyd.: 104,85g.
Morgenmad: Woolworths Long Life Low Fat Milk, Jungle Oatso Easy Tropical Fruit. Frokost: Rainbow Plain Polony, Pyotts Crackerbread Rye. Aftensmad: I&J Oven Crisp, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Simonsberg Feta with Herbs. Snacks/Andet: Gero Fat Free Vanilla Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafeeqa@25's Vægt Historie
|