Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2016
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97,7 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2267 kcal
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Fedt: 117,30g | Prot.: 66,62g | Kulhyd.: 239,43g.
Morgenmad: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Frokost: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Weizenbrötchen, Schwarzwälder Kirschtorte. Aftensmad: Edeka Bratwurst Schnecke, Nudelsalat. Snacks/Andet: Krombacher Radler Alkoholfrei, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Plundergebäck. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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gascogner's Vægt Historie
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