Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2016
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56 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1253 kcal
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Fedt: 49,50g | Prot.: 72,34g | Kulhyd.: 148,46g.
Morgenmad: Bio Nature Miel Liquide, St Hubert Beurre Demi Sel, Bio Village Son d'avoine, Thé sans Sucre, Baie de Goji, Seeberger Cranberries, Rians Faisselle 6%, Pain Intégral. Frokost: Oranges, Courgette, Haricots Verts, Casino Comté, L'étal du Boucher Faux Filet, Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Grain de Frais Lentilles Corail. Aftensmad: Melon, St Hubert Oméga 3, Fleury Michon Jambon Blanc, Endives Braisées. Snacks/Andet: Pastèque. mere..
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stabil vægt
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karinette92's Vægt Historie
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