Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2016
|
73 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1465 kcal
|
Fedt: 68,00g | Prot.: 71,38g | Kulhyd.: 133,73g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка, Котлета Куриная, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Суп Овощной. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Рататуй, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Билла Пиччи Классические, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena.dragan's Vægt Historie
|