Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2016
|
66 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
773 kcal
|
Fedt: 21,68g | Prot.: 87,69g | Kulhyd.: 59,80g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Миндаль, Белорусская Лавка Творог 1,8%. Frokost: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречневая Крупа. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Snacks/Andet: Bio Баланс Кефирный 1%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastenka_slastenka89's Vægt Historie
|