JonnyJoy's Dagbog, 20 jul 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2016
73 kg Indtil videre tabt: 1 kg.    Stadig tilbage: 1 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 20 juli 2016:
1558 kcal Fedt: 99,63g | Prot.: 148,41g | Kulhyd.: 13,03g.   Frokost: Grana Padano Grana Padano, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Aftensmad: Extra Virgin Olive Oil, Grana Padano Grana Padano, Salmon, Tomatoes, Egg. Snacks/Andet: Myprotein Burro di Mandorle, Mandorle. mere..
Taber 1,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


JonnyJoy's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.