Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2016
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50,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: 100%.
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1252 kcal
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Fedt: 57,21g | Prot.: 65,13g | Kulhyd.: 126,56g.
Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Café. Frokost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada Mixta. Aftensmad: BioCentury Tortitas de Maíz Nackis, Helado de Vainilla, ElPozo Jamón Cocido Extra, Bimbo Pan Blanco, Coco, DIA Pepinillos en Vinagre. Snacks/Andet: Leche Descremada, Café Colado, Melocotones, Melón, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Hacendado Café Soluble. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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