Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2016
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76,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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3552 kcal
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Fedt: 97,32g | Prot.: 222,40g | Kulhyd.: 461,10g.
Morgenmad: Lidl Pain de Mie Complet, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Oeuf, Lidl Fromage Blanc 0%. Frokost: Salade de Fruits, Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Boulgour (Cuit), Carrefour Haricots Verts, Lidl Steak Haché 12% M.G. Aftensmad: Noix de Cajou, Lidl Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Forte, Carrefour Fromage de Chèvre en Tranches, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Lidl Pain de Mie Complet. Snacks/Andet: Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine, Figues Sèches, Cacao Non Sucré, Impact Whey Protein. mere..
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arnaud91280's Vægt Historie
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