Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2016
|
99,3 kg
Indtil videre tabt: 38,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
557 kcal
|
Fedt: 14,48g | Prot.: 36,04g | Kulhyd.: 69,39g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Brötchen, Brötchen. Frokost: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Vollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Brötchen. mere..
|
|
2659 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
andreas0207's Vægt Historie
|