Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2016
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76 kg
Indtil videre tabt: 19 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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752 kcal
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Fedt: 26,40g | Prot.: 30,29g | Kulhyd.: 96,77g.
Morgenmad: Café. Frokost: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, La Serenísima Queso Cremon, Arroz Blanco. Snacks/Andet: Bizcocho, Tortas Fritas, Café con Leche Semi Descremada. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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