ayseee-300524's Dagbog, 23 jul 16

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2016
107,5 kg Indtil videre tabt: 16,5 kg.    Stadig tilbage: 12,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juli 2016:
1868 kcal Fedt: 78,79g | Prot.: 182,71g | Kulhyd.: 101,32g.   Morgenmad: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Frokost: Zeytinyağlı Barbunya, Hindi. Aftensmad: Hindi, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ayseee-300524's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.