Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2016
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 34,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1392 kcal
|
Fedt: 83,88g | Prot.: 61,81g | Kulhyd.: 81,83g.
Frokost: Itambé Manteiga Extra com Sal, Korin Coxinha da Asa. Aftensmad: Pipoca, Yoki Pipoca Cobertura Caramelo. Snacks/Andet: Fanta Fanta Zero, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|