|
aiks! hate party's!
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 26,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1276 kcal
|
Fedt: 79,93g | Prot.: 68,26g | Kulhyd.: 93,97g.
Morgenmad: Aardbeien, AH Wilde Perziken, Body & Fit Smart Protein, BioWise Lijnzaadmix Chia en Sesam, Alpro Kokosmelk. Frokost: Gekookt Ei, Groentensoep. Aftensmad: Oldenlander Beierse Megawurst, AH Prei, Plus Zalmfilet op Huid, Groene Olijven zonder Pit, AH Balsamico Azijn, AH Couscous, Courgette, Uien, Ijsbergsla, Aubergine, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Rode Paprika, Tomaten. Snacks/Andet: Sukrin Gold, Lucy Cocoabutter, 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Conimex Geraspte Kokos, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado, Sukrin Gold, Lucy Cocoabutter, 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Conimex Geraspte Kokos, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|