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F:19,6%/W:54,1%/M:39,2%
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84,4 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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1224 kcal
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Fedt: 36,08g | Prot.: 133,46g | Kulhyd.: 93,47g.
Frokost: Supplement Union S. U. Casein, Supplement Union Royal Flavour, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Aftensmad: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, OceanSea Louisiana Flusskrebse, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. Snacks/Andet: REWE Kirschen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Karotten. mere..
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stabil vægt
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