Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2016
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1984 kcal
|
Fedt: 59,19g | Prot.: 120,23g | Kulhyd.: 229,46g.
Morgenmad: Мёд, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Frokost: Каждый День Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Гречка Отварная, Бульон из Баранины, Ашан Тилапия. Aftensmad: Приправыч Кокосовая Стружка, Кешью, Творожная запеканка с бананом и апельсином. Snacks/Andet: Капучино, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|