Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2016
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1174 kcal
|
Fedt: 45,33g | Prot.: 37,74g | Kulhyd.: 132,52g.
Morgenmad: المشمش المجفف, السكاكر القاسية, لبنة, البيض المقلي, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, بسكويت كامل القمح, الحمص (المسبحة). Frokost: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), البيرة (الجعة), السجق أو النقانق البولندية. Snacks/Andet: السكر االعادي, بودرة الفلفل الحار, الفلفل الأسود, الملح, القهوة, الشاي الأخضر, الشاي (مخمر), شاي الاعشاب (بخلاف البابونج,مخمر), شاي الأعشاب. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|