Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2016
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2448 kcal
|
Fedt: 199,42g | Prot.: 89,95g | Kulhyd.: 87,86g.
Morgenmad: Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. Frokost: Brócolis, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sadia Bacon. Aftensmad: Abacate, Apti Gelatina sem Sabor, Apti Cacau em Pó, Camponesa Creme de Leite, Sabor Nordeste Leite de Coco. Snacks/Andet: Sadia Mussarela, Ovo, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Dodoca Requeijão Dodoca. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydcabral's Vægt Historie
|