Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2016
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77 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1190 kcal
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Fedt: 47,00g | Prot.: 80,12g | Kulhyd.: 111,03g.
Morgenmad: Café, Ser Yogur Firme de Vainilla. Frokost: Cocinero Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo. Aftensmad: La Serenísima Queso Rallado, Fideos, Huevo, Remolachas Cocidas (Frescas). Snacks/Andet: Ser Flan con Caramelo, La Paulina Queso Untable Port Salut Light, Criollitas Tostadas Clasicas, Café con Leche Semi Descremada, Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras. mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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