|
Ещё минус 300 гр после обеда. Надеюсь, к завтрашнему дню отеки и лишняя водичка спадут.
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1076 kcal
|
Fedt: 55,39g | Prot.: 75,42g | Kulhyd.: 89,11g.
Morgenmad: Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный, Нектарины, Чай. Frokost: Аджика, Черника (Несладкая, Замороженная), Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи, Чернослив, Шекснинский Маслозавод Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Укроп, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|