Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2016
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75,3 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1847 kcal
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Fedt: 78,26g | Prot.: 114,59g | Kulhyd.: 165,20g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Macadamias, Barbecue-Soße, Käse, Be Light Schinken Hauchzart Gebacken, REWE Vollkorn Toast. Frokost: Twix Twix (25g), Rapsöl, Sojasoße, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Gartenkrone Prinzessbohnen. Aftensmad: Aldi Emmentaler Gerieben, Speckwürfel, Moloko Softdrink, Nudeln (Gekocht). mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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