Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2016
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89,4 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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709 kcal
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Fedt: 38,16g | Prot.: 34,74g | Kulhyd.: 53,98g.
Morgenmad: Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Harry Balance Toast (25g). Frokost: Kaffee, Penny To Go Sandwich Pute-Ei. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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