Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2016
|
53,2 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1405 kcal
|
Fedt: 44,76g | Prot.: 93,97g | Kulhyd.: 159,16g.
Morgenmad: Коркунов Горький Шоколад 55% с Цельным Фундуком, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Frokost: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Пита. Aftensmad: Легкий Майонез, Каравай Пита, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пиканта Рататуй. Snacks/Andet: Данон Творог Мягкий 5%, Грейпфрут. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|