Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2016
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1934 kcal
|
Fedt: 48,42g | Prot.: 134,82g | Kulhyd.: 251,34g.
Morgenmad: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Каждый День Творог Обезжиренный, Окей Багет Гурман, Красные Помидоры, Каждый День Брынза, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Frokost: Апельсин, Персики, Яблоко, Ашан Хлеб Украинский Новый, Овсяная Крупа, Огурец (без Кожуры), Каждый День Куриное Филе. Aftensmad: Приправыч Кокосовая Стружка, Белый Город Молоко 2.5%, Торт Черный Лес, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Кабачок, Кальмар Отварной. Snacks/Andet: Цукаты. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|