Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2016
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63,2 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2016:
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1185 kcal
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Fedt: 29,34g | Prot.: 64,88g | Kulhyd.: 166,45g.
Morgenmad: Xucker Erythrit, Rhabarber, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch. Frokost: Alpro Soya Mandelmilch, Power System Power System Vegan Protein Vanille. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Gyros. Snacks/Andet: Süßkirschen. mere..
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stabil vægt
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