Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2016
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2016:
|
1422 kcal
|
Fedt: 43,09g | Prot.: 75,96g | Kulhyd.: 198,48g.
Morgenmad: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Банан, Кефир 2,5%. Aftensmad: Куриные Грудки (Жареные), IL Патио Баклажаны Алла Пармиджана. Snacks/Andet: Арбуз, Нектарины, Сливы. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|