Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2016
|
101,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2016:
|
898 kcal
|
Fedt: 21,45g | Prot.: 68,33g | Kulhyd.: 106,58g.
Morgenmad: Susamlı Simit, Nestle Nesquik Kakaolu Süt. Frokost: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Mercimek Çorbası. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hakançalış's Vægt Historie
|