Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2016
|
50,3 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2016:
|
695 kcal
|
Fedt: 17,58g | Prot.: 50,94g | Kulhyd.: 93,65g.
Morgenmad: Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Балтком Творог Обезжиренный, Черешня, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Укроп, Петруха Филе Цыпленка-Бройлера Охлажденное. Snacks/Andet: Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос, Черешня. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|