Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2016
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88 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2016:
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1738 kcal
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Fedt: 77,22g | Prot.: 103,46g | Kulhyd.: 92,68g.
Morgenmad: Ja! Fleischwurst, Weizenbrötchen. Frokost: Knusperone Schokomüsli, Milbona Quark Traum. Aftensmad: Wilhelm Brandenburg Schweine Bauchscheiben in Paprikamarinade, Primana Tomaten-Mozzarella-Bällchen, Weinschorle. mere..
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Tager 0,9 kg om Ugen
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