Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2016
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2016:
|
618 kcal
|
Fedt: 40,29g | Prot.: 23,37g | Kulhyd.: 42,99g.
Frokost: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Aftensmad: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Cenouras, Purê de Batata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Ovo. Snacks/Andet: Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau (1). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcelefrancine's Vægt Historie
|