Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2016
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 7,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2016:
|
639 kcal
|
Fedt: 27,97g | Prot.: 39,22g | Kulhyd.: 57,23g.
Morgenmad: Сахар, Блины с Творогом. Frokost: Рисовый Суп с Курицей. Aftensmad: Сахар, Яичный Омлет. mere..
|
|
1648 kcal
|
Motion:
хотьба - 48 minutter, Hvile - 15 timer og 12 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Unnika-nn's Vægt Historie
|