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Ich brauch leider eine neue Brille, zur Kurzsichtigkeit kommt jetzt noch die Weitsichtigkeit. Wahrscheinlich hatte ich deshalb in den letzte Wochen immer Nachmittag Kopfschmerzen und fühlte mich platt. Ich hoffe das es das ist. LG
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124 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 29 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 august 2016:
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1233 kcal
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Fedt: 62,62g | Prot.: 78,23g | Kulhyd.: 98,04g.
Morgenmad: Leinsamen, Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Frokost: Cappuccino, Gemüsesuppe, Griechischer Salat. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel. mere..
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4366 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Køre - 1 time og 10 minutter, Træning (Motionscenter) - 1 time og 15 minutter, Hvile - 5 timer og 35 minutter, Sove - 8 timer. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Willkommen im Seniorenbereich 😁🌞
03 aug 16 af medlem: Viviace
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Uah ... mein Mann kriegt derzeit aus dem selben Grund die Krise
03 aug 16 af medlem: Cocktailnase
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Ich trag leider seit ich ca. 40 bin eine Gleitsichtbrille, und konnte vorher kleinste Texte lesen, jetzt nur mit Brille und viiieeel Licht.
03 aug 16 af medlem: Casimir123
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Vom sehen und lesen ist es gar nicht so schlimm, aber ab Nachmittags bekomme ich Kopfschmerzen und dass ist mein Problem. LG
03 aug 16 af medlem: golfdriver911
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Kopfschmerzen habe ich auch trotz Brille...
03 aug 16 af medlem: Casimir123
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