|
F:19,9%/W:52,9%/M:38,9%
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2016:
|
861 kcal
|
Fedt: 19,04g | Prot.: 13,02g | Kulhyd.: 168,48g.
Snacks/Andet: Sondey Doppelkeks Rolle, Banane, Äpfel, Karotten. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
|