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ENDLICH! lässt sich die Fünf mal blicken! Jippi!!! :-) :-)
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2016:
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1206 kcal
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Fedt: 55,48g | Prot.: 45,12g | Kulhyd.: 129,07g.
Morgenmad: Franzbrötchen, Aldi Milch 3,5%. Frokost: Pottkieker Frikadellen-Topf. Snacks/Andet: Gletscherkrone Obstriegel Cranberry-Kirsch. mere..
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1876 kcal
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Motion:
Kontorarbejde - 8 timer, Hvile - 8 timer, Sove - 8 timer. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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