Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2016
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50,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: 100%.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2016:
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1089 kcal
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Fedt: 40,07g | Prot.: 32,34g | Kulhyd.: 156,72g.
Morgenmad: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: Huevo Cocido, Cidacos Corazones de Alcachofas, Pepino (Pelado), Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahorias Pequeñas. Aftensmad: Cerezas, Melón. Snacks/Andet: DIA Helado Big Black, Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar, Manzanas, Melón, Hacendado Café Soluble, Nutricia Leche Condensada Desnatada. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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